Как сделать стойку для штанги

Описание видео Комментарии: 20
06.02.2017 Константин Т

Интересное видео.

05.02.2017 jrpotapenko

Подскажите, какая ширина стоек?

04.02.2017 санёк шебельбайн

Сколько уголков надо по м. И по см?

02.02.2017 Drugoy

Небезопасно делать такую стойку для дома. Мой х летний племянник любит покрутить что нибудь отверткой или гаечным ключом. Если буду делать то только со сваркой.

30.01.2017 Илья Чернов

А так не плохо

28.01.2017 Тропа Уберменша

Александр алексеевич, здравствуйте, подскажите подробные размеры данной стоики и скамьи для жима лежа, сколько толщина уголков и т. П заранее спасибо.

25.01.2017 Юрий Иванов

Жил бы как раньше на даче, сварил бы сам такую же. А так только покупать

24.01.2017 Хуан Аварес

Спасибо вам. Очень толково объяснили, особенно про высоту стоек.

22.01.2017 Александр Глухов

Здравствуйте александр алексеевич. Хотел у вас узнать за место уголка можно ли использовать профильную трубу.

20.01.2017 Алексей Матвеев

Как с этой стойки снимать штангу? Мы же травму плеча получим гарантированно.

18.01.2017 Vladivostok25rus

Я так понимаю крючки, которые делают сверху, они удобны для упражнения приседание со штангой. Для жима лёжа, конечно не удобны. Но опять же, когда делаешь вес от кг, всегда же кто то подстраховывает, и твоя задача просто выжать, а положит штангу на крючки страхующий. И вот я видимо не заметил или вы не сказали, на моменте конструкция мне показалась хлипкая. Почему вы не приварили сверху один уголок чтоб стойки не двигались, а были намертво неподвижны.

17.01.2017 Акира Куросава 黒澤明

Широкие лучше, это узкая, опоры для грифа должны быть за руками а не между них, имхо

15.01.2017 Влад

Коту вообще по барабану, я смотрю. .

12.01.2017 Вася Лысый

Александр, какой чистый размер между стойками? Если собрать их на сварку, хуже я так понимаю не будет?

11.01.2017 марат далгатов

Автор крассавчик любит спорт и железо, уважуха и респект!

08.01.2017 YouKanal

Снимите ещё видео про самодельные тренажеры

05.01.2017 Стрелок 12345

Александр я делаю штангу кг лежа мне лет я вешу кг это нормальны вес или стоит прибавить?

03.01.2017 Александр Лукьянов

Толковый мужик! ! !

01.01.2017 Rem1xStrike Govard

Очешуенный мужик. Будучи почти уже дедом не в обиду сказано. Перемолотить любую черепушку, яти летнего лося. Уважение к таким.

31.12.2016 Александр Иванов

Ну что, сделал по этой схеме http s . Radikal. Ru i c ef a e. Jpg, разобрал в трех местах, теперь дома, год пользуюсь армировал трубу для грифа, залил бетоном, упоры для блинов держатели для труб, до кг повесить можно кг на фотке, установил страховку анкер, цепь, карабин, ставлю только, когда подхожу к предельному весу, который не могу выжать до груди и который нужно проработать, учитывая, что цепь натягивается, гриф упирается в нос и чуть ниже, пока не было случая, чтобы сорвалось, но точно не придавит, понимаю почему такая страховка может быть неудобна для рабочих весов, может не хватать длины цепи, чтобы опустить максимально к груди предельный вес, т. К цепь натягивается немного раньше, но подобранная длина это компромисс, другого не придумал. Подниму высоту упоров для штанги оказалось низковато, увеличу ширину, чтобы стоя было удобней в грудной клетке брать штангу, ещё одно небольшое неудобство, которое можно будет устранить, когда стоя подходишь к штанге, чтобы положить на плечи, немного упирается в берцовую кость нижняя полка, буквально на пару см вприсяд, вообщем по мелочи.

Похожие видеоролики

Популярное видео

Инн как сделать sd 00:02:13

Последние комментарии